Clay Jensen wraca do domu ze szkoły i na przed drzwiami znajduje dziwną paczkę. W środku jest kilka taśm magnetofonowych nagranych przez Hannah, koleżankę z klasy, która dwa tygodnie wcześniej popełniła samobójstwo. Dziewczyna wyjaśnia, że istnieje trzynaście powodów, dla których zdecydowała się odebrać sobie życie. Clay jest jednym z nich i jeśli wysłucha nagrania, dowie się dlaczego. Chłopak przez całą noc kluczy po mieście, a za przewodnika służy mu głos Hannah. Staje się świadkiem jej bólu i osamotnienia, a przy okazji poznaje prawdę o sobie i otaczających go ludziach, której nigdy nie chciał stawić czoła. Z przeraźliwa jasnością dociera do niego, że nie da się cofnąć przeszłości, podobnie jak nie da się powstrzymać przyszłości.
UWAGI:
Na okładce: Międzynarodowy bestseller, numer 1 na liście "New York Timesa" Na okładce: Jeżeli tego słuchasz, to jest już za późno. Na okładce: Serial wyprodukowany [>>] przez "Netflix". W książce zdjęcia z serialu.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Druga część rozmów Doroty Terakowskiej z Jackiem Bombą. Życie dopisało tragiczny komentarz do problemów poruszanych w tej książce jednak dzięki niej zapamiętamy pisarkę pełną życia, energii i siły.
UWAGI:
Cz. 1 pt.: Być rodziną czyli Jak budować dobre życie swoje i swoich dzieci. Na stronie redakcyjnej błędny ISBN.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Tom Putnam przywykł do spokojnego i nudnawego życia, jakie od dawna wiedzie. Jest wykładowcą na prowincjonalnej uczelni sąsiadującej z sennym miasteczkiem. Prowadzi seminarium szekspirowskie i zgłębia dzieła swojego mistrza, znajdując w nich mądrości na każdą życiową okoliczność.Jednocześnie z pomocą ukochanej teściowej Agnes opiekuje się swoją żoną Marjory, która przeszła załamanie nerwowe. Studenci zdają się nie podzielać entuzjazmu Toma dla dzieł Szekspira, a jego małżeństwo od dawna opiera się nie na miłości, lecz na poczuciu obowiązku i odpowiedzialności. Pewnego dnia w miasteczku pojawia się Rose Callahan - mająca objąć posadę animatorki kultury w uniwersyteckiej klubo księgarni. Putnam zaczyna wierzyć, że znajomość z Rose przyniesie długo oczekiwane zmiany. Nie zdaje sobie jednak sprawy, że istnieje ktoś, kto może namieszać w jego życiu dużo bardziej.
UWAGI:
Na stronie tytułowej i okładce: Wydawnictwo W.A.B.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki. Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju. W książce Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz m.in.: 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii książkę uzupełniają przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych.
UWAGI:
Na okładce: 80 przepisów : odzyskaj energię, zredukuj stres, bądź szczęśliwy.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000000 od dnia:2022-06-10 Wypożyczona, do dnia: 2027-06-09
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci.
- Czym jest depresja? - Jak często dotyka nastolatki? - Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? - Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? - Czy depresja wymaga leczenia? - W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie nastolatka?
Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie. niestety nadal zdecydowanie za mało. Przykładowo niewielu z nas ma świadomość, że depresja stanowi poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu.
Autorzy, wybitni specjaliści pracujący na co dzień z dotkniętymi depresją nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodych ludzi oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, na czym polega ta choroba, ale również jak ją rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie omawianych treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.
Depresjologia : kompletny poradnik jak wyjść spod kołdry i wymalować życie na nowo "Kompletny poradnik jak wyjść spod kołdry i wymalować życie na nowo "
"Depresjologia" została napisana z myślą o wszystkich tych, którzy zmagają się z depresją, którzy poszukują recepty na życie w harmonii, którzy pragną dowiedzieć się kim naprawdę są i znaleźć inspirację i odwagę, by podążać własną drogą.Depresjologia" to przejrzysty przewodnik w poszukiwaniu harmonii pomiędzy Sercem, Duszą, Ciałem i Rozumem. To mapa w drodze przez depresję do spełnienia, która rozpoczyna się w przeszłości, wytycza cele na przyszłość i uczy żyć w teraźniejszości. To rewolucyjne podejście do pracy nad sobą, która staje się przyjemnością, a nie ciężką harówką, do której zachęca większość poradników. Książka napisana jest obrazowym językiem, pełnym miłości do człowieka i szacunku do indywidualności każdego czytelnika. Daje wiarę w siebie, nadzieję na szczęśliwe życie i miłość do siebie samego.
UWAGI:
Na okładce: W poszukiwaniu harmonii między sercem, duszą, ciałem i rozumem.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Siostry, matki i córki - jak daleko potrafią się posunąć, by zranić siebie nawzajem, ale i sobie pomóc?
Wczoraj w San Diego policja odebrała zgłoszenie dziewczynki, która powiedziała, że matka próbuje utopić jej siostrę w basenie. Do zdarzenia doszło w rezydencji Duranów. Tyle komunikat radiowy.
Dziewięcioletnia Merell wie, co widziała, siedząc przy basenie. Telefon na policję rzuca na jej matkę Simone podejrzenie o dokonanie niewybaczalnej zbrodni. Policja, kamery, dochodzenie i kłamstwa przepytywanych osób. Czy głos małej dziewczynki ma jakiekolwiek znaczenie, skoro dorośli uważają, że było inaczej? W obliczu ogromnego zainteresowania mediów zaledwie jedna osoba próbuje pomóc wrażliwemu dziecku w zrozumieniu rodzinnej tragedii - to siostra jej mamy. Musi ona stawić czoło nie tylko niezwykle skomplikowanej relacji, jaka łaczy ją z piękną, zmagającą się z poważną depresją poporodową Simone, ale także ich oziębłej i zapatrzonej w siebie matce.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
