Wygraj z cukrem : rewolucyjna metoda na zachowanie zdrowia, utrzymanie prawidłowej wagi ciała i odpowiedniego poziomu cukru we krwi Tytuł oryginału: "Lât bönor förändra ditt liv ".
Ponad 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby. Dowiaduje się o niej dopiero, gdy cukrzyca zaczyna zagrażać ich życiu. Ta choroba cywilizacyjna jest obecnie jednym z największych wyzwań medycyny. Patrick Olsson i Lars-Erik Litsfeldt sami są diabetykami (Patrick z powodu powikłań związanych z cukrzycą nawet stracił wzrok). Testując na sobie wiele terapii, odkryli, że w walce z chorobą doskonałe rezultaty daje dieta LCHF (mało węglowodanów, dużo tłuszczy) i wprowadzenie do codziennego menu. fasoli, a raczej zawartej w niej skrobi opornej, która znacząco obniża poziom cukru we krwi. Autorzy wyjaśniają zasady opracowanego przez siebie sposobu odżywiania, podają przepisy i obalają wiele mitów dotyczących diety LCHF. Opisują też przypadki osób, którym zmiana diety pomogła poradzić sobie z nadwagą, złym samopoczuciem i objawami choroby.
To niezbędny poradnik nie tylko dla diabetyków, ale również dla osób znajdujących się w grupie ryzyka. Podejmij walkę i wygraj z cukrem!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ewa Kozioł pokazuje, że Twój dom może być czysty, zadbany i bezpieczny bez chemicznych środków czyszczących. Podkreśla, że by wyglądać młodo i zdrowo, Twoje ciało nie potrzebuje nasyconych konserwantami drogich kosmetyków. Na zwykłe dolegliwości zdrowotne Twojej rodziny poleca bezpieczne naturalne leki, które z łatwością przygotujesz sama w domowym zaciszu.
W książce znajdziesz konkretne porady, wiele łatwych przepisów na kosmetyki, środki czystości i preparaty ziołowe. Dowiesz się, jakie substancje są niebezpieczne dla organizmu, czego unikać, by żyć zdrowo i chronić rodzinę przed alergiami i rakiem.
Dzięki tym radom nie tylko nie zrujnujesz swojego domowego budżetu, ale zyskasz czas dla siebie i swoich najbliższych. Zobaczysz, jak niewiele trzeba, żeby z dnia na dzień zamienić chemię na zdrowie!
Książka "Zabawy manualne na cały rok" zawiera propozycje rozwojowych zabaw dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Dziecko dzięki twórczości plastycznej, która jest ważna w ogólnym rozwoju nabywa umiejętności, które niezbędne są w procesie edukacji."Książka ""Zabawy manualne na cały rok"" zawiera propozycje rozwojowych zabaw dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Dziecko dzięki twórczości plastycznej, która jest ważna w ogólnym rozwoju nabywa umiejętności, które niezbędne są w procesie edukacji. Czynności manualne wykształcają w dzieciach sprawność dłoni i palców, która ułatwia im później posługiwanie się ołówkiem, kredkami czy pędzelkiem. Ponadto książka uczy kreatywności i rozwija wyobraźnię. Dzięki proponowanym zabawom maluch kształci także zdolności manualne i zdolności koncentracji. Oprócz umiejętności potrzebnych w zakresie rozwoju, publikacja przede wszystkim zapewni wiele radości tworzenia.
UWAGI:
Bibliografia na stronie [190].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
[opracowanie Marta Maruszczak na podstawie tekstu Karoliny Kramer ; zdjęcia Fotolia, Karolina Krämer, [>>] Marek Zakrzewski ; rysunki na okładce Tomasz Domański].
Dolegliwości związane z zaburzeniami trawienia są w dzisiaj tak częste, że nie ma chyba człowieka, który by ich nigdy nie doświadczył. Mogą być zarówno przemijające i właściwie niegroźne, jak i niebezpieczne dla życia. Zawsze jednak są bardzo dokuczliwe. Zastosowanie ziół w ich leczeniu daje znakomite rezultaty.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Witaj, czytelniku. To ja, autor tej książki i najznakomitszy zagrożeniolog na świecie. Czy wiesz, że ty również możesz zostać zagrożeniologiem? Oczywiście jeśli zechcesz się zmierzyć z tak straszliwymi niebezpieczeństwami jak wulkany, żyrafy, wikingowie, mewy i najgorsze z nich wszystkich: śliniący się, rozszczekany, wszystkoobgryzający PIESEK. PS Aha, nie zapominaj także o skorpionie ze strony 9, paskudnym stworzeniu, które tylko czeka, aż stracisz czujność, by hycnąć ci na twarz i zacząć strzelać jadem do niewinnych przechodniów! PPS Ale nie martw się tym za bardzo. Tak dobrze schowałem stronę 9, że ten głupi skorpion nigdy jej nie znajdzie.
UWAGI:
Na stronie tytułowej pseudonim Doktorr Noel Strefa, nazwa właściwa autora : David O`Doherty`. Na stronie tytułowej : Niebezpieczna księgarnia przedstawia. Nazwa il. wg okł.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zagrożeniologia : podręcznik unikania zagrożeń Tytuł na okładce : "Doktorr Noel Strefa przedstawia: zagrożeniologia : jak unikać zagrożeń". Tytuł oryginału : "Danger is eveywhere ".
AUTOR:
O`Doherty, David
POZ/ODP:
Doktorr Noel Strefa [David O`Doherty tekst ; Chris Judge ilustracje] ; przełożyła Joanna Wajs.
Cześć czytelniku. Nazywam się doktorr Noel Strefa i jestem zagrożeniologiem. Kiedyś pracowałem jako ratownik na basenie. Aż wreszcie zdałem sobie sprawę, jakie czai się tam niebezpieczeństwo. Dlatego pozbyłem się calutkiej wody. Po co piszę tę książkę? To świetne pytanie! Znakomite! 1. Aby przypomnieć ci, że zagrożenia czają się wszędzie 2. I zrobić z Ciebie wykwalifikowanego zagrożeniologa (poziomu 1)
Przewidziałem wszystkie zagrożenia, więc ty już nie musisz.
UWAGI:
Na stronie tytuł pseud zbior. aut., nazwy na okł. i grzb.: David O`Doherty (tekst) oraz Chris Judge (ilustracje). Na s. tyt.: Niebezpieczna Księgarnia przedstawia.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
