Zdrowie wydaje się nam czymś oczywistym do czasu, kiedy na naszej drodze stanie choroba. Tak jak zdrowie jest czymś naturalnym, tak choroba jest stanem nabytym, dlatego też nie ma powodów do obaw. Wszystko, co jest nabyte, można zmienić, a wtedy zostaje nam to, co jest naturalne, czyli zdrowie i szczęście. Gdy na Twojej drodze stanie jakikolwiek dyskomfort emocjonalny czy po prostu nieszczęście, jest to dla Ciebie tylko wskazówka, że należy coś zmienić w życiu. Ta książka skierowana jest do wszystkich, którym na drodze stanął zły stres czy nerwica. Znajdziesz w niej liczne porady i wskazówki, jak małymi ale pewnymi kroczkami wyjść ze stresu czy nerwicy. Przeanalizujemy wspólnie, dlaczego w naszym życiu dzieje się nie zawsze tak, jakbyśmy tego chcieli.
Książka oparta jest na osobistych doświadczeniach lub doświadczeniach innych osób. Zrozumienie choroby i traktowanie jej jako szansy na zmianę życia na lepsze przynosi olbrzymie korzyści. Jeśli zrozumiesz, że przez swoje myśli sam sobie zaserwowałeś jakieś niepowodzenie czy chorobę, dojdziesz szybko do wniosku, że również przez myśli możesz zmienić swoje życie na lepsze. Nikt inny tylko Ty masz w sobie moc, która może zmienić wszystko. Wybór należy do Ciebie. I właśnie o tym mówi ta książka.