Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach.
Ta książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narżedzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Każde dziecko jest istotą mającą swój język, uczucia oraz niepowtarzalną osobowość i jako takie zasługuje na szacunek. [Tracy Hogg]
Tracy Hogg uzyskała w Anglii dyplom pielęgniarki i położnej. Opiekując się noworodkami, których wiele przyszło na świat dzięki jej pomocy, doszła do wniosku, że mogłaby się nauczyć ich niewerbalnego języka i wprowadzać mamy, debiutujące w nowej roli, w świat niemowląt. Podjęła działalność zawodową w tej dziedzinie. Uczyła rodziców organizacyjnego uporządkowania codziennych czynności oraz potrzeb ich maleńkich pociech, pomagała dzieciom i rodzicom zdobywać samodzielność. Autorka przekonuje czytelników, że reakcje noworodków są przejrzyste i zrozumiałe oraz adekwatne do bodźców, jakie dziecko otrzymuje. Po przeczytaniu tego poradnika nie będą już zagadką odpowiedzi na takie pytania, jak: - dlaczego moje dziecko wydaje się ciągle być głodne, - skąd mam wiedzieć, ile moje dziecko je, skoro karmię je piersią, - czy mam brać na ręce płaczące niemowlę, jeśli nie chcę by wymuszało coś na mnie płaczem, - czy noworodek powinien spać sam w łóżeczku, - dlaczego moje dziecko potrafi płakać całą noc, a inne cudownie śpi?
Z poradnikiem Tracy Hogg wszystko wydaje się łatwe, gdyż poznała ona klucz do dziecięcego świata i włożyła go między strony tej książki.
Nasza kasza inspiruje.Zdrowa dieta, która uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 7-dniowy plan z 5 posiłkami dziennie, oparty w całości na kaszy jaglanej. Oprócz tego porcja solidnej wiedzy, którą dzielą się z nami autorzy przepisów.Dzięki nim poznasz:* proste przepisy na smaczne i zdrowe dania* właściwości zdrowotne kaszy jaglanej: oczyszcza organizm, wzmacnia odporność, wspomaga leczenie stanów zapalnych, uzupełnia niedobory żelaza, wspomaga leczenie osteoporozy, łagodzi objawy alergii.* produkty, które warto z nią łączyć, aby wzmocnić jej prozdrowotne działanie* kulinarne triki, porady, sugestie i alternatywne rozwiązania.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew. Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone - wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować.Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą. M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile.Dzięki niej:dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych,wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł,doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej,obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia.Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!
UWAGI:
Bibliografia, netografia, filmografia na stronach 197-[202].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Czy można dosłownie umrzeć z samotności Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować "osobowość nowotworową"?
Opierając się na badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł-ciało. Wyjaśnia szczegółowo, jak stres i emocje wpływają na występowanie chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane.
Jednocześnie prezentuje Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000497 od dnia:2023-08-08 Przetrzymana, termin minął: 2023-09-12
Jeśli chociaż raz przeszło Ci to przez myśl i stanęło na drodze do spełnienia swoich marzeń i celów. Jeśli spowodowało, że nie odważyłaś się zrobić jakiegoś kroku. OBUDŹ SIĘ!TO WSZYSTKO, TO JEDNA WIELKA BZDURA!TWOJE CHOLERNE WYMÓWKI!PANICZNY STRACH!W zyciu nie zawsze wygrywają najmądrzejsci, najpiękniejsci i najbardziej przebojowi.Wygrywają Ci, którzy postanawiają wygrać!Kiedy ja stawiałam swoje pierwsze kroki w biznesie, nie była ze mnie ani Sophia Loren, ani żadna alfa i omega. Byłam przeciętną, zakompleksioną dziewczyną, która pochodzi z rodziny, w której nikt nie osiągnął sukcesów.Zaczynałam swoją karierę bez pieniędzy, zaplecza, wsparcia w kimkolwiek.Jedyne co miałam to swoje nieśmiałe marzenia o tym, aby wieść lepsze życie.Niezależnie od miejsca, w którym znajdujesz się teraz, właśnie Ty możesz zdobyć szczyt! Właśnie Ty możesz osiągać swoje cele!Jeden po drugim, krok po kroku. Jak będziesz się wtedy czuła?Jak zmieni się Twoje życie, gdy osiągniesz stabilizację finansową?Jak będziesz się czuła gdy Twoja pewność siebie pozwoli Ci być duszą towarzystwa, gdy Twoja odwaga będzie wspierała każde Twoje przedsięwzięcia?Gdy odważysz się sięgać po to, co Ci się od życia należy?Przestań uciekać od rzeczy, które są trudne!Stawiaj im czoła! Opuszczaj swoją strefę komfortu! Przestań oglądać się na innych! Rozwijaj się! Oczekuj wygranej!Przeczytaj tą książkę. Pochłoń ją wręcz! Zastosuj w działaniu. Pozwól poprowadzić się na treningach do miejsc w Twoim wnętrzu, których istnienia nie podejrzewasz.Potrafię rozpalić w Tobie ogień. Wiem jak odkryć Twoje mocne strony. Zrób to, co trzeba i zacznij wreszcie żyć życiem, na które naprawdę zasługujesz!Czego dowiesz się z książki?- jakie są największe mity dotyczące pieniędzy i jak wpływają na Ciebie- skąd wziąć pieniądze na inwestowanie- w jaki sposób zarządzać budżetem domowym- jak pogodzić rolę żony, mamy i businesswoman- jak uczyć dzieci dyscypliny finansowej- jak komunikuje się kobieta biznesu- w jaki sposób skutecznie zadbać o swoje kompetencje- jak wzmocnić swoją samodyscyplinęPRZECZYTASZ WYWIADY Z KOBIETAMI SUKCESU,KTÓRE JUŻ DAWNO ZAROBIŁY SWÓJ PIERWSZY MILION!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Kompas dietetyczny : Jak zdrowo jeść i nie zwariować Tytuł oryginału: : "Der Ernährungskompass : Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung".
Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym? Ta książka jest dla ciebie!Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:
Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?
Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych."Kompas dietetyczny" wskazuje właściwy kierunek - zdrowe życie!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
