Książka Ukryte Terapie powstała po wielu latach analiz badań medycznych czy innych publikacji medycznych, które nawet w środowisku medycznym są zupełnie nieznane. Autor publikuje artykuły w prasie, jak też prowadzi wykłady dotyczące prostych i skutecznych metod leczenia i zapobiegania chorobom bez stosowania środków sztucznie syntetyzowanych. Jest dyplomowanym hipnoterapeutą klinicznym w Australii i USA.
Doświadczenie autora w naturoterapii sięga już przeszło dwudziestu lat. Zagadnieniem, nad którym najwięcej w tym czasie pracował, były naturalne metody leczenia i zapobiegania przewlekłym nowotworom. Lata badań i analiz przyczyniły się do powstania "Ukrytych terapii" i innych publikacji, nieznanych jak dotąd medycznym środowiskom. Jerzy Zięba pozostaje na tym polu aktywny. Oprócz licznych publikacji w prasie, prowadzi też wykłady z naturoterapii, jest dyplomowanym hipnoterapeutą w Australii i USA oraz tłumaczem książki "Cholesterol - naukowe kłamstwo".
UWAGI:
Na okładce: Dla pacjentów, dla rodziców, dla lekarzy, dla dbających o zdrowie... Egzemplarz bezpłatny
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców Tytuł oryginału: "Stilzitten als een kikker : mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders,". "Ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców "
AUTOR:
Snel, Eline
POZ/ODP:
Eline Snel ; przekład Matylda Falkiewicz ; [Agnieszka Marszałek użyczyła głosu do nagrania ćwiczeń na CD].
ADRES WYD.:
Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2015.
Współczesne dzieci są często zestresowane, rozkojarzone, mają trudności ze skupieniem uwagi. Jak im pomóc uspokoić się i opanować sztukę koncentracji? Uważność jest narzędziem prostym i skutecznym. Nadaje się dla dzieci znakomicie i przynosi niemal natychmiastowe rezultaty. Ta oryginalna, pełna humoru i czaru książka proponuje krótkie ćwiczenia do stosowania na codzień.
Przeznaczona jest dla dzieci od 5 do 12 lat i ich rodziców.
UWAGI:
Na okładce: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami. Książka z płytą [>>] CD z ćwiczeniami dla dzieci (i ich rodziców). Bibliografia na stronie [139].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Uważność małej żabki : ćwiczenia mindfulness dla rodziców i ich maluchów Tytuł oryginału: "L`éveil de la petite grenouille, ". "Ćwiczenia mindfulness dla rodziców i ich maluchów "
AUTOR:
Snel, Eline
POZ/ODP:
Eline Snel ; przełożyła Blanka Łyszkowska ; [redakcja merytoryczna: Beata Kamińska-Suchanek].
ADRES WYD.:
Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2020.
Jak nauczyć małe dziecko pewności siebie, rozpoznawania swoich uczuć i zachowania spokoju? Zawarte w książce porady, medytacje, opowiadania i techniki relaksacyjne pomogą zarówno młodym rodzicom, jak i ich małym pociechom odkrywać wewnętrzny świat myśli i emocji oraz otworzyć się na innych. W efekcie stres straci kontrolę nad życiem całej rodziny, a spokój pozwoli odkryć to, co jest najpiękniejsze w rodzicielstwie.
PRZEZNACZ.:
Od 18 miesięcy do 4 lat.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Uwierz w szczęście to pierwszy poradnik autorstwa Krystyny Mirek. Odpowiada na pytania, które od lat zadają jej Czytelniczki. Mówi o tym, co najważniejsze. O życiu. Każdy z nas ma na nie wpływ. Często większy, niż nam się wydaje. Ta napisana z sercem i rozumem książka podpowiada, jak i gdzie szukać zwykłych życiowych mądrości. To nie tyle zbiór zimnych porad, co zapis refleksji osoby będącej jak bliska przyjaciółka czy kochająca mama - kogoś, komu na nas naprawdę zależy.
Jest niczym pamiętnik z dedykacją. Pełen osobistych, wzruszających zwierzeń oraz prostych patentów działających nawet w skomplikowanych życiowych sytuacjach. Przetestowanych na własnej skórze przez jedną z najpopularniejszych polskich pisarek.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Można uwolnić się z depresji i obrać kurs na zdrowie!
Jeśli od lat żyjesz z depresją, z pewnością często zadajesz sobie pytanie: "Dlaczego tak trudno jest poczuć się lepiej?". Możliwe, że dzielnie kroczysz ścieżką jednej wybranej metody leczenia. A może bezskutecznie próbowałeś różnych sposobów walki z chorobą, ale objawy depresji nieustannie nawracają, pojawiając się w najmniej spodziewanym momencie.Podstawowym celem niniejszej książki jest stworzenie efektywnego i praktycznego planu pokonania choroby. Przedstawione w niej rodzaje leczenia oraz sposoby ich zastosowania pomagają w stworzeniu kompleksowej strategii pokonywania depresji, bazującej na opisanych szczegółowo sześciu ścieżkach powrotu do zdrowia. Korzyści wynikające z ich stosowania zostały udokumentowane w znacznej liczbie badań klinicznych, a każda ścieżka jest oparta na innym sposobie rozumienia i pokonywania depresji.Karty pracy, porady i zwięzłe opisy sześciu ścieżek zostały zaprojektowane w taki sposób, aby ukazać wszystkie kluczowe możliwości i tym samym umożliwić wybór najbardziej przekonujących i skutecznych pomysłów oraz tych propozycji, które w okażą się najbardziej pomocne. Uwolnić się z depresji. Ścieżki do zdrowia to niezastąpiona książka dla osób cierpiących na depresję, ale także niezbędnik szkoleniowy dla samych terapeutów! Wiele łatwych w użyciu i niezwykle przydatnych w terapii kart pracy i formularzy do wypełnienia, które znajdują się w książce, można także pobrać osobno ze strony internetowej.
PRZEZNACZ.:
Dla osób cierpiących na depresję i terapeutów.
UWAGI:
Bibliografia strony 413-416. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Przejrzysty i pouczający przewodnik po świecie witamin, minerałów i ziół, proste wskazówki najlepszych specjalistów, co i w jakich dawkach stosować, ułożony alfabetycznie spis preparatów wspomagających i chorób, bezcenne informacje o możliwych skutkach ubocznych i interakcjach.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 005665 od dnia:2024-05-10 Wypożyczona, do dnia: 2024-06-11
"Proszę się dobrze zastanowić, czy znacie choćby jednego człowieka, który sam o sobie powiedziałby, że nie ma poczucia humoru? No właśnie, wy też nie znacie takich! Nieposiadający poczucia humoru, to zawsze ci pozostali, nigdy ja sam". Jeśli zgadzasz się z autorem tego cytatu, to metody zawarte w książce, są dla Ciebie. Przekonaj się, że śmiech uwalnia od stresu i mobilizuje do działania. Dzięki niemu poprawisz komunikację z otoczeniem, naprawisz relacje z tymi, których odstawiłeś na boczny tor. Zastosuj metody w relacjach z przyjaciółmi przy kolacji, w pracy czy w domu, a przekonasz się, że jesteś wśród wspaniałych ludzi.Humor pomoże Ci zdystansować się wobec własnych problemów i otoczenia. Wyzwoli rozsądek i rozwagę, dzięki czemu z innej perspektywy ujrzysz siebie, a przede wszystkim sprawy, które Cię dotykają. Podsunie nowe możliwości i zmobilizuje do działania. Z roli ofiary staniesz się panem sytuacji.Przedstawiona przez autorów metoda pozwala nabrać dystansu do otoczenia. Wywołaj w sobie uśmiech, a poczujesz ulgę, załagodzisz napięcie. Śmiech, to jak ćwiczenia na siłowni. Mięśnie zaczynają pracować, serce przyspiesza, krew szybciej krąży, dotlenia się mózg. To równoczesny masaż ciała i duszy.Śmiej się na zdrowie!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
