Ta książka sprawi, że: - odkryjesz reguły, które wzmocnią twoje więzi z rodziną, przyjaciółmi, nauczycielami i innymi ludźmi - poznasz zasady zachowania, które przydadzą ci się w szkole, w centrach handlowych, w samolotach i pociągach, na imprezach, w taksówce, w kościele, podczas pobytu z wizytą w szpitalu dowiesz się, jak powinieneś się zachować w nowych, zupełnie nieznanych sytuacjach
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż paradoksalnie, są w ciągłym ruchu.
W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przez autorkę warsztatów, w listach od czytelniczek "Czułej Przewodniczki" wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że można się spotkać i że to spotkanie będzie ważne. Spotkanie prowadzące do wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś miałby wręczyć, ale tej, którą można znaleźć w swoim środku. [Natalia de Barbaro]
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Przyjazne drewno : [drewno, płyty i inne materiały drzewne, obróbka, konstrukcja wyrobów, boazerie, meble, wykańczanie powierzchni farbami i lakierami]
Psychika i ciało to opowieść o wzajemnych zależnościach między stanem ducha a zdrowiem. Okazuje się bowiem, że nie tylko ludzie zdrowi są szczęśliwi, ale i ludzie pogodni rzadziej zapadają na poważne choroby. Również rezultaty leczenia są uzależnione od kondycji psychicznej. Książka omawia wyniki ostatnich badań naukowych poświęconych ustaleniu związków między stanem psychicznym a funkcjonowaniem organizmu, którym zajmuje się nowo powstała dziedzina - psychoneuroimmunologia. Z lektury tej książki dowiadujemy się między innymi o ogromnym znaczeniu drobnych przyjemności, dzięki którym dużo łatwiej o tak ważne dla naszego zdrowia zadowolenie z siebie i własnego życia. Warto wiedzieć, że często wiele zależy od nas samych. A sposoby ułatwiające osiągnięcie wewnętrznej harmonii są często w zasięgu ręki.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ta książka dotyczy terapii krótkoterminowej i prezentuje najnowsze podejście, rewolucjonizujące w ostatnich latach psychoterapię i nie tylko. Przedstawione w niej informacje i techniki oparte są przede wszystkim na zasadach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu i rozwijającego się w ostatnim dziesięcioleciu podejścia Human Givens, a także bazują na pracach Miltona H. Ericksona.Autor, jako wieloletni praktyk, podchodzi do terapii w sposób bardzo eklektyczny - zbiera wszystko, co może zadziałać, by pomóc pacjentowi. Odkrywa wiele "sekretów" warsztatu, daje konkretne wskazówki, podaje interesujące przykłady, słowem, chętnie dzieli się swoim doświadczeniem.Książka może stanowić znakomity podręcznik dla terapeutów i osób zainteresowanych psychoterapią, ponieważ zawiera opisy wielu efektywnych technik, ciekawych przypadków, a także pomocne dla przyswojenia sobie nowej wiedzy ćwiczenia. Może też stać się podręcznym "zestawem samopomocy", bo wielu z opisanych tu sposobów można użyć samemu, by rozwiązać swoje własne, aktualne problemy. Rady, czasami wyjątkowo proste i łatwe do wprowadzenia w czyn, mogą przynieść znakomite efekty (co jest potwierdzone wieloletnim doświadczeniem autora).
UWAGI:
Bibliografia na stronach 373-377. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Anne Havag Holter-Hovind prowadzi największy blog ogrodowy w Norwegii i jest miłośniczką ptaków. Wokół jej domu roi się od skrzydlatych gości przylatujących, aby jeść, pić, kąpać się, uprawiać zaloty i spać. Ptaki wnoszą do jej ogrodu kolory, śpiew, taniec i. wyraziste osobowości.
W tej bogato ilustrowanej książce Anne wprowadza nas w świat wiedzy o najczęściej występujących w naszym otoczeniu gatunkach. W inspirujący sposób opowiada, jak stworzyć przyjazne ptakom środowisko, jak w prosty sposób przygotować im kąpielisko, restaurację, bar, punkty obserwacyjne i kryjówki.
Ta urocza, pouczająca, pięknie wydana książka będzie idealnym prezentem dla każdego ornitologa amatora.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 273-274. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Relacje w świecie wysoko wrażliwych : jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie "Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie "
Wszystko, co w życiu najlepsze i najgorsze, spotyka nas - wysoko wrażliwych - od innych ludzi. Bez interakcji międzyludzkich nie sposób bowiem funkcjonować. Czy wiesz jednak, jak odnaleźć się w kontaktach z drugim człowiekiem, kiedy jesteś osobą wysoko wrażliwą? Co zrobić, by poczuć się komfortowo w tworzonych relacjach?Z tej książki dowiesz się:jak pozbyć się wyrzutów sumienia, kiedy postawisz granice i powiesz komuś "nie";dlaczego czasem wolisz być "zosią samosią" zamiast skorzystać z czyjejś pomocy;skąd w tobie przymus angażowania się w każdy konflikt rodzinny;dlaczego towarzyszy ci syndrom oszusta, choć jesteś profesjonalistą w swojej pracy;jak być dobrym szefem i pożądanym pracownikiem;czy to normalne, że boisz się bliskości;dlaczego tkwisz w związkach, które cię unieszczęśliwiają.Joanna Kozłowska i Magdalena Kopenhagen pokażą ci, jak odnaleźć swoje miejsce w rodzinnych, przyjacielskich, romantycznych i biznesowych relacjach i jak w nich rozkwitać, gdy jesteś osobą wysoko wrażliwą.Wysoka wrażliwość w relacjach to atut!
UWAGI:
Bibliografia na stronach 275-277.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000007 od dnia:2024-03-18 Przetrzymana, termin minął: 2024-04-17
